Streckenporträt · 2027

Lavaredo 120K 2027: Höhenprofil, Anstiege und Verpflegungsstationen

Von Guglielmo Erschienen am · Zahlen des Veranstalters geprüft am

Streckendaten · 2027

Distanz
120,7 kmVeranstalter
Höhenmeter
↑ 5 364 mVeranstalter
Abstieg
↓ 5 346 mVeranstalter
D+ pro km
44 mZahlen des Veranstalters
Flach-äquivalent
151,3 kmPendio, aus dem GPX
Höchster Punkt
2 436 mPendio, aus dem GPX
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Fügt die Strecke Lavaredo 120K 2027 deinem Pendio-Konto hinzu, samt den zehn Verpflegungsstationen und Zeitlimits des Veranstalters als Rennplan. Daraus erstellt Pendio eine einseitige, druckfertige Pace-Karte für deine Zielzeit und schneidet jeden Teil der Strecke, etwa einen Anstieg oder das Teilstück zwischen zwei Verpflegungsstationen, als GPX für deine Uhr aus. Dein Handy oder Browser lädt die Datei direkt von der Website des Veranstalters, und Pendio gleicht sie mit der Datei ab, die diese Seite vermessen hat.

Kopfzeile: 120,0 km und 5 800 m; Streckentabelle: 120,7 km und 5 364 m; diese Seite rechnet mit der Tabelle. GPX: die Datei 2026 des Veranstalters. Einige Zeitlimits auf der Seite gehören zu einer anderen Austragung mit anderem Zeitplan; sie fehlen hier, das Zeitlimit im Ziel bleibt.

Die Strecke Lavaredo 120K misst 120,7 km mit ↑ 5 364 m, eine Runde ab Cortina d'Ampezzo; umgerechnet 151 flach-äquivalente km. Kein einzelner Anstieg sticht heraus; der größte: ↑ 511 m auf 4,2 km hinter Malga Ra Stua, steil. Forcella Lavaredo ist mit 2 436 m der höchste Punkt.

Renntag: Freitag, 25. Juni 2027, Start um 23:00 Uhr in Cortina d'Ampezzo; Zeitlimit 30:00. Teil von La Sportiva Lavaredo Ultra Trail by UTMB, 23.–27. Juni 2027, Cortina d'Ampezzo, Italy.

Höhenprofil · Lavaredo 120K höchster Punkt 2 436 m
0 km119,5 km
Härtester Anstieg4,2 km @ +12,3 %
Härtester Abstieg7,8 km @ −11,9 %
Distanz
119,5 km
Höhenmeter
↑ 5 471 m
Abstieg
↓ 5 455 m
Höchster Punkt
2 436 m

Die Werte aus dem GPX selbst, etwas unter den Zahlen des Veranstalters.

Wo wird der Lavaredo 120K entschieden?

Im Anstieg von Misurina zum Rifugio Auronzo, kurz vor der Hälfte, und im langen Abstieg hinter der Forcella Lavaredo, der gleich darauf folgt. Pro Kilometer ist es das härteste Teilstück des Rennens: 591 Höhenmeter auf 7,4 km, bergab fast nichts. Trotzdem ist es nur ein Fünftel härter als der Schnitt, denn eine einzelne Wand hat diese Strecke nicht. Ein Fünftel der Strecke steigt steiler als 10 % an, und ungefähr genauso viel fällt so steil ab. Läufst du gleichmäßig genau im Zeitlimit, bist du am Samstagmorgen um halb zehn in Misurina, mit mehr als einem Drittel der Arbeit hinter dir.

Hinter dem Rifugio Auronzo geht es über die Forcella Lavaredo, und dann kommt der größte Abstieg des Rennens: 937 m hinunter, im Schnitt steil. Das Teilstück weiter nach Cimabanche ist lang und führt meist bergab; auf ihm ist die Hälfte der Arbeit geschafft. Der härteste Anstieg und der größte Abstieg liegen also direkt hintereinander. Im Takt des Zeitlimits verlässt du das Rifugio um zwanzig vor zwölf und erreichst Cimabanche um zwanzig nach drei am Nachmittag.

Davor liegt das längste Teilstück, gleich zu Beginn. Von Cortina d’Ampezzo bis Ospitale, der ersten Verpflegungsstation, sind es 18,7 km. Kein Teilstück trägt mehr von der Arbeit, und bald nach dem Start kommen ein steiler Anstieg und ein steiler Abstieg. Später ist der Weg zwischen zwei Verpflegungsstationen nie mehr so weit. Gestartet wird am Freitag um elf Uhr nachts; mit der Pace fürs Zeitlimit bist du um halb vier am Morgen in Ospitale.

Den größten Anstieg hebt sich die Strecke für die zweite Hälfte auf. Zwischen Malga Ra Stua und Col Gallina geht es 511 m hinauf, im Schnitt mit 12 %, also steil. Am Col Gallina sind drei Viertel der Arbeit getan, im Takt des Zeitlimits spät am Samstagabend, um zehn nach elf. Das Teilstück danach zum Passo Giau ist pro Kilometer fast so hart wie der Anstieg zum Rifugio Auronzo, und endet erst nach Mitternacht.

Ab dem Rifugio Croda da Lago geht es nur noch hinunter. Das letzte Teilstück verliert 851 m auf 9,1 km und steigt kaum, über Mortisa zurück nach Cortina d’Ampezzo. Darauf folgen zwei steile Abstiege kurz hintereinander, der zweite steiler als der erste. Pro Kilometer kostet es kaum mehr als flaches Laufen. Im Takt des Zeitlimits bist du am Sonntag um fünf Uhr früh im Ziel.

Distanzen und Höhen vom Veranstalter; Anteile und Uhrzeiten von Pendio.

Lavaredo 120K: Wie verteilt sich die Anstrengung von Station zu Station?

Zehn Verpflegungsstationen, zwischen Ospitale (km 18,7) und Rifugio Croda da Lago (km 111,6), acht mit Essen und zwei nur mit Getränken.

Veranstalter: km, ↑, ↓ und Verpflegung (2027). Pendio: die Anteile. Wie wir Strecken vermessen.
Teilstückkm ↑ m↓ m DistanzAnstrengung
→ Ospitalekm 18,7 · Essen 18,7 757497 15 % 14,9 %
→ Passo Tre Crocikm 27,7 · Essen 9,0 649305 8 % 8,6 %
→ Misurinakm 42,1 · Essen 14,4 594646 12 % 11,4 %
→ Rifugio Auronzokm 49,5 · Getränke 7,4 59145 6 % 7,5 %
→ Cimabanchekm 66,8 · Essen 17,3 2711 045 14 % 12,1 %
→ Malga Ra Stuakm 76,4 · Essen 9,6 500332 8 % 8,0 %
→ Malga Travenanzeskm 89,7 · Getränke 13,3 671423 11 % 11,5 %
→ Col Gallinakm 96,5 · Essen 6,8 493376 5 % 6,4 %
→ Passo Giaukm 104,0 · Essen 7,5 522344 6 % 7,3 %
→ Rifugio Croda da Lagokm 111,6 · Essen 7,6 291482 6 % 6,1 %
→ Cortina d'AmpezzoZiel · km 120,7 9,1 25851 8 % 6,1 %

Die Strecke im Detail

Flache Äquivalenzdistanz

151,3 km für 119,5 km auf der Karte

Gelände

Bergauf 48 %Flach 7 %Bergab 45 %

Distanz je Steigungsbereich
SteigungDistanzAnteil
≤ −20 %4,4 km3,7 %
−20 / −15 %7,4 km6,2 %
−15 / −10 %12,9 km10,8 %
−10 / −6 %10,4 km8,7 %
−6 / −3 %9,7 km8,1 %
−3 / −1 %8,6 km7,2 %
−1 / +1 %8,4 km7,0 %
+1 / +3 %11,2 km9,4 %
+3 / +6 %12,0 km10,0 %
+6 / +10 %10,9 km9,2 %
+10 / +15 %12,2 km10,2 %
+15 / +20 %6,7 km5,6 %
> +20 %4,7 km3,9 %

D+ pro 10 km

0–10 km582 m
10–20 km422 m
20–30 km505 m
30–40 km580 m
40–50 km632 m
50–60 km157 m
60–70 km421 m
70–80 km291 m
80–90 km798 m
90–100 km775 m
100–110 km414 m
110–119,5 km43 m

Größte Anstiege

Bei kmLänge (km)D+ (m)DurchschnittSteilste 100 m
87,04,2511+12,3 %+26,4 %
33,64,1508+12,3 %+24,7 %
2,04,5499+11,1 %+21,9 %
67,54,7498+10,6 %+20,6 %
20,83,6326+9,0 %+18,3 %

Größte Abstiege

Bei kmLänge (km)D− (m)DurchschnittSteilste 100 m
53,17,8937−11,9 %−32,0 %
9,52,6394−15,4 %−23,9 %
29,92,9391−13,4 %−24,9 %
113,52,4372−15,8 %−37,1 %
110,82,4345−14,4 %−27,8 %

Wie schneidet sie im Vergleich ab?

Pro Kilometer verlangt die Strecke Lavaredo 120K 6 % mehr Anstrengung als die Strecke hier mit der ähnlichsten Distanz (Ultra Trail Chianti Castles, 124,0 km).

Veranstalter: km und ↑. Pendio: der Rest. La Sportiva Lavaredo Ultra Trail by UTMB: die Strecken.
Streckekm↑ mD+ pro kmFlach-äquivalentSteiler als ±10 %
Lavaredo 50K 48,72 65555 m64,2 km47 %
Lavaredo 80K 80,84 63457 m108,2 km46 %
Lavaredo 120K 120,75 36444 m151,3 km40 %
Ultra Trail Chianti Castles 124,04 81039 m146,1 km32 %
Ultra Géant de Provence - UGP 126,05 80746 m159,7 km40 %